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ATST トレーナーたちによる公開講座

 
ATATトレーナーたちによる公開講座
アレクサンダーテクニーク 一日ワークショップ
~~やりたいことを自由にできる!~~
2019年9月8日(日)10:00-16:00
於 アレクサンダーテクニークスタジオ東京 (ATST) 洗足駅から徒歩3分
料金 \15,000-
募集人数 6人
対象:アレクサンダーテクニークのトレーニングを考えている方、ATトレーニング中で他のアプローチに興味のある方、AT教師、トレーニーの方
お問い合わせ、申し込みは、メールでお願いいたします。アドレス: info@alexander-tokyo.com   細井
やりたいことを自由にするには、先ず、本当にやりたい欲求を自分の中から抽出することが大切です。そして、本当にやりたい欲求が、感情、発想、言動、行動を作り出す過程に注意を向け、周囲の状況や自分のありかたにいかに関わっているかを認識しながら、やりたい事の表現を選択していくという作業です。個々の過程を大事にしないと、やりたい事が独りよがりの行動になったり、状況にそぐわない結果に終わってしまい、本当にやりたい事と現実に起こる結果が上手く結びつかないことになってしまいます。
アレクサンダーテクニークは、この過程を大事にすることで、自分を成長させ、周りと協調して、心地よく、自分にとって価値のある活動に導けるようになれる術(すべ)を教えてくれます。
このワークショップでは、やりたいことを本当に自由にすることを通じて、それを許容している自分の使い方を体験していきます。プロシージャーをベースに勧めていく事で、具体的にどういうことに取り組んでいくのかを学びます。
AT教師養成校である私たちの学校(STAT承認校)のカリキュラムの中心は、この体験のように、自分自身の為に効果的に努力する(work on self)活動を通じて、学び、成長する基礎を養います。そして、教師として生徒に関わり、このプロセス(基礎) を共有する手法として、手の使い方(ハンズオン)を学んでいきます。
AT教師になるには、このスキルが必要不可欠です。この学校では、ATに忠実に、本質を見失わないように、日々努めて活動しています。
AT教師として興味のある方や、トレーニングに興味のある方は、是非参加してみて下さい。
メールに、タイトル「ATST公開講座申込み」と書いて、氏名、連絡先(携帯番号)、簡単なATの経験歴、簡単な参加理由を添えてください。

 

細井 史江

細井 史江
(STAT公認、STAT会員)
イギリスSTAT公認教師。アレクサンダーテクニークスタジオ東京主宰。東京芸術大学特別講座、サントリーホール室内楽アカデミー、ならミュージックアカデミー、栗友会、「俳優トレーニングの科学的アプローチを探る」(文化庁、セゾン財団助成)、毎日文化センター、学習院女子大学特別講座、目黒区健康フェスティバル等。

アレクサンダーテクニークスタジオ東京は、東京都目黒区にあります。 楽器演奏やバレエ、ダンスなどあらゆるジャンルのパフォーマンスを引き出すことができます。 また、だるさ、疲れ、肩こり、腰痛など慢性的な悩みや痛み、ストレスや本番時の緊張に対しても、 アレクサンダーテクニークが問題を克服する手助けをすることができます。

アレクサンダーテクニークスタジオ東京|目黒区|教師資格|教師養成|姿勢|パフォーマンス|楽器演奏|発声

アレクサンダーテクニークスタジオ東京

メールにてレッスンの問合わせはこちら お電話は03-3718-6813まで

※ワークショップやその他のお知らせを定期的に受け取りたい方はメールにてご連絡下さい。

アクセス: 東急目黒線洗足駅(徒歩6分) / 東急大井町線 北千束駅(徒歩7分)、大岡山駅(徒歩10分) / 東急東横線 都立大学駅徒歩18分)

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