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情報

『個人レッスンを体験しよう!』 表現とアレクサンダー〜企画

アレクサンダーテクニークスタジオ東京(ATST)出身の教   師3名と教育実習中のトレーニ−3人でのクラスです。 今回の『表現とアレクサンダー』WSのテーマは『表現とアレクサンダーテクニークをつなぐ』です。 も…続きはこちら

夜間 2月27日 

今回は頭ー首ー背中のいい関係と、四肢の動きを考えました。 全身を使ったなめらかな、大きな、繊細な動きができれば。楽器を弾いたり、セリフを言ったり、会議で発言したり…それらは全て同じことです。自分の内の自由さ、それを外に表…続きはこちら

2月14日 夜間クラス

ヴァレンタインでした。(だから何?ですけど) いつものように動きながらのダイレクション(方向づけ)をしてから、「息を吐く」ということに注目してみました。セリフを言う、歌を歌う、といった活動は「息を吐く」ときに行われます。…続きはこちら

1月30日 夜間クラス

今回は空間の認識と動きについて考えてみたいと思いました。動きには様々な要素があります。 身体の可動性、空間認識、リズム、テンポ、動きに対する自分の内的感覚…自分の内的な感覚(今、感じていること)と方向付けとどう折り合いを…続きはこちら

2019年 初回 夜間クラス

2019年も楽しく夜間クラスがスタートしました。 常連のみなさんに加え、初めての方も。しかし初めてとは思えない楽しい雰囲気。 いつものボールゲームに始まり、バランスを遊ぶ身体表現も、楽しげです。 インヒビション、ダイレク…続きはこちら

アレクサンダーテクニークスタジオ東京は、東京都目黒区にあります。 楽器演奏やバレエ、ダンスなどあらゆるジャンルのパフォーマンスを引き出すことができます。 また、だるさ、疲れ、肩こり、腰痛など慢性的な悩みや痛み、ストレスや本番時の緊張に対しても、 アレクサンダーテクニークが問題を克服する手助けをすることができます。

アレクサンダーテクニークスタジオ東京|目黒区|教師資格|教師養成|姿勢|パフォーマンス|楽器演奏|発声

アレクサンダーテクニークスタジオ東京

メールにてレッスンの問合わせはこちら お電話は03-3718-6813まで

※ワークショップやその他のお知らせを定期的に受け取りたい方はメールにてご連絡下さい。

アクセス: 東急目黒線洗足駅(徒歩6分) / 東急大井町線 北千束駅(徒歩7分)、大岡山駅(徒歩10分) / 東急東横線 都立大学駅徒歩18分)

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