速報！　第8回　表現とアレクサンダーテクニーク

　

第8回　2024年　表現とアレクサンダーテクニーク　日程が決まりました。

テーマ：「ものがたりの世界で遊ぶ」
言葉には表面的な意味だけではなく、それぞれの感覚や体験に基づく繊細で多層的な認識があります。宮沢賢治の「ツェねずみ」を素材に、その世界を身体的に理解して、こえ、からだ、動きをつかって表現します。アレクサンダーテクニークは、自由なこころとからだを使い、自分の中の思いがけない深い気づきに出会う手助けをします。初日にアレクサンダーテクニークの基礎を、２日目以降はそれを土台にして、実際の表現に結びつけます。

申し込み＊https://forms.gle/SvTioM9R1wfd42i66

詳細です。
https://www.alexander-tokyo.com/alexander-chirashi-2024omote-3af
https://www.alexander-tokyo.com/alexander-chirashi-2024ura2f

日程：　2024年7月15日（祝・月）9:30～13:30
　　　　８月2日（金）、3日（土）9:30～16:30
　　個別の参加も可能ですが、３日間通してのご参加をお勧めします。

参加費用：３日間全日程　　34,000円（学割：17,000円）
　　　　　７月15日のみ　 6,000円（学割：4000円）
　　　       ８月2、3日（ 2日間）30,000円　どちらか１日のみ16,000円

7月15日（祝・月）９：３０〜１３：３０　　　アレクサンダーテクニーク基礎クラス
「とらわれないこころ　動けるからだ」
はじめに、アレクサンダーテクニークの原理を紹介します。それを使って、自分という「楽器」を知ることから始めましょう。音楽家が最高のパフォーマンスのために、自分の楽器を最良の状態にメンテナンスするように、自分を調整しましょう。自分の楽器の持つ音色や強度など特性を知ることも必要です。

• アレクサンダーテクニーク基礎　
• 人体の構造と動き

８月２日（金）９：３０〜１６：３０　　「動きのことばを探す」
動物の動きを観察し、その固有の特性を分析して実際に動きます。人間と動物は構造も大きさも違います。生命体の動きのなかには、それぞれ固有の繊細なことばが潜んでいます。動きのことばを探しましょう。それによって、自分自身の固有のリズムやトーンを見つけましょう。
　　準備：事前に指定した動物の動きを観察してきてください。

８月３日（土）９：３０〜１６：３０　「ツェねずみ　ものがたり」
「ツェねずみ」の世界を身体的に理解し、自分の声と身体を使って表現します。

申し込み＊https://forms.gle/SvTioM9R1wfd42i66