アレクサンダーテクニークスタジオ東京|目黒区|教師資格|教師養成|姿勢|パフォーマンス|楽器演奏|発声

今年もかなっくホール共催で「表現とアレクサンダーテクニーク」のワークショップ申込書です。 詳細は以下のページ、ご覧ください。http://www.alexander-tokyo.com/blog/info-all/697…続きはこちら

今回は頭ー首ー背中のいい関係と、四肢の動きを考えました。 全身を使ったなめらかな、大きな、繊細な動きができれば。楽器を弾いたり、セリフを言ったり、会議で発言したり…それらは全て同じことです。自分の内の自由さ、それを外に表…続きはこちら

モデレーションのためにドロシア先生がいらしてくださいました。３日間みっちりと１人１人に付き合い、今後の課題などについて一緒に考えてくださいました。 最終日はクラスで、やっぱり濃いレッスンを。 充実した１週間でした。

ヴァレンタインでした。（だから何？ですけど） いつものように動きながらのダイレクション（方向づけ）をしてから、「息を吐く」ということに注目してみました。セリフを言う、歌を歌う、といった活動は「息を吐く」ときに行われます。…続きはこちら

今回は空間の認識と動きについて考えてみたいと思いました。動きには様々な要素があります。 身体の可動性、空間認識、リズム、テンポ、動きに対する自分の内的感覚…自分の内的な感覚（今、感じていること）と方向付けとどう折り合いを…続きはこちら