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夜間 9月26日 講座

 

2回目は「投げる」という動きに注目してみました。シンプルな日常の動きですが、動きの自然の理にかなったやり方を考えると…どうしたら機能的で無駄のない動きになるでしょう。バランス、全体のつながり、呼吸…考えることはいろいろありそう。そして、これは、あらゆる動きに共通することでは?お互いの動きを見て、気づくことがたくさんあります。

「日常で自分のやっている癖がわかりました」

「自分の背中の広がりや、首のやわらかさを、実感しました」

などなど、うれしいコメントがたくさん。

次回は10月10日(水)、25日(木)。11月8日(木)21日(水)、12月6日(木)19日(水)です。お気軽にご連絡ください。

 

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細井 史江

細井 史江
(STAT公認、STAT会員)
イギリスSTAT公認教師。アレクサンダーテクニークスタジオ東京主宰。東京芸術大学特別講座、サントリーホール室内楽アカデミー、ならミュージックアカデミー、栗友会、「俳優トレーニングの科学的アプローチを探る」(文化庁、セゾン財団助成)、毎日文化センター、学習院女子大学特別講座、目黒区健康フェスティバル等。

アレクサンダーテクニークスタジオ東京は、東京都目黒区にあります。 楽器演奏やバレエ、ダンスなどあらゆるジャンルのパフォーマンスを引き出すことができます。 また、だるさ、疲れ、肩こり、腰痛など慢性的な悩みや痛み、ストレスや本番時の緊張に対しても、 アレクサンダーテクニークが問題を克服する手助けをすることができます。

アレクサンダーテクニークスタジオ東京|目黒区|教師資格|教師養成|姿勢|パフォーマンス|楽器演奏|発声

アレクサンダーテクニークスタジオ東京

メールにてレッスンの問合わせはこちら お電話は03-3718-6813まで

※ワークショップやその他のお知らせを定期的に受け取りたい方はメールにてご連絡下さい。

アクセス: 東急目黒線洗足駅(徒歩6分) / 東急大井町線 北千束駅(徒歩7分)、大岡山駅(徒歩10分) / 東急東横線 都立大学駅徒歩18分)

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