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慢性的腰痛に対する治療効果 British Medical Journalの内容を教えて下さい

 

実施した主体:英国医学研究評議会MRC(Medical Research Council) とNHS(National Health Service)研究開発ファンド 
注:両方とも政府機関

 

研究チーム:英国ブリストル大学のシャープ教授とサウサンプトン大学のリトル教授、キャサリン・バラード(STAT)フランシス・オックスフォード(STAT)
 

 協力者:STAT(Society of Teachers of the Alexander Technique )

     アレクサンダーテクニーク教師(STAT会員)     59人

     イングランド全体の一般医                 64人

 被験者: 64人のGPからランダム抽出された慢性的、再発的腰痛患者579人

 時期 :2002年から2年間

 

なお、アレクサンダーテクニークは経験あるSTAT教師が手を使って1対1のレッスンを行ったもの

 

「痛みの軽減、効果の持続性、予防効果というすべての点において、アレクサンダーテクニークの効果が最高だった。」

注:アレクサンダーレッスンとは1対1のチェアワーク、テーブルワークなどを主体にした「ハンズオンワーク」という手を使ったレッスンのことです。

 

細井 史江

細井 史江
(STAT公認、STAT会員)
イギリスSTAT公認教師。アレクサンダーテクニークスタジオ東京主宰。東京芸術大学特別講座、サントリーホール室内楽アカデミー、ならミュージックアカデミー、栗友会、「俳優トレーニングの科学的アプローチを探る」(文化庁、セゾン財団助成)、毎日文化センター、学習院女子大学特別講座、目黒区健康フェスティバル等。

アレクサンダーテクニークスタジオ東京は、東京都目黒区にあります。 楽器演奏やバレエ、ダンスなどあらゆるジャンルのパフォーマンスを引き出すことができます。 また、だるさ、疲れ、肩こり、腰痛など慢性的な悩みや痛み、ストレスや本番時の緊張に対しても、 アレクサンダーテクニークが問題を克服する手助けをすることができます。

アレクサンダーテクニークスタジオ東京|目黒区|教師資格|教師養成|姿勢|パフォーマンス|楽器演奏|発声

アレクサンダーテクニークスタジオ東京

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